فورا درجای امن پناه بگیرید .

مراقب باشید که برخی زلزله‌ها در واقع پیش‌لرزه‌‌ هستند و زلزله عظیم‌تری ممکن است در راه باشد.

با گام های کوتاه قدم بردارید و تا زمانی‌که لرزش‌ متوقف شود وتا زمانی که مطمئن شوید که خروج از محل مانعی ندارد، در داخل پنا هگاه بمانید.

اگر در داخل خانه هستید:             

تا توقف لرزش‌ها در زیر یک میز محکم و سفت و یا سایر لوازم و اسباب داری فضای مناسب پناه بگیرید واز خود محافظت کنید.

اگر بر اثر لرزش زلزله حرکت کردند پایه‌های آنهارا محکم با دست نگاه دارید و با آن حرکت کنید.

اگر در نزدیکی شما مکان امن وجود ندارد، سر و صورت خود را با کمک بازوان بپوشانید و در یک گوشه به حالت چمباتمه ، بنشینید.

خود را از معرض شیشه، پنجره‌ها، درب و دیوارهای بیرونی، کتابخانه، بوفه و روشنایی‌ها و هر چیزی که احتمال ریزش و سقوط دارد، دور نگهدارید.

اگر در رختخواب هستید همانجا بمانید تا زمانی‌که لرزش‌ها متوقف شود.

برای محافظت از خود یک بالش روی سر خود نگهدارید.

البته اگر زیر لوستر و یا درجایی هستید که احتمال سقوط اشیا می‌رود به نزدیک‌ترین مکان امن بروید.

تا زمانی‌که لرزش‌ها متوقف شود در داخل خانه بمانید، در صورت اطمینان از خانه خارج شوید.

تحقیقات نشان داده‌است که بیشترین صدمات زمانی رخ می‌دهد که افراد سعی در تغییر موقعیت و یا خروج از ساختمان دارند.

به یاد داشته باشید بعد از وقوع زلزله احتمال قطع جریان برق، از کار افتادن سیستم اعلان خطر آتش نشانی یا سیستم های آب پاش می رود.

زیر مبلمان و اثاثیه محکم و سنگین نظیر یک میزکنار یک دیوار داخلی دوری از جاهایی‌که احتمال ریختن خرده شیشه وجود دارد مثلاً نزدیک پنجره‌ها، آینه‌ها، تابلوها و یا جایی‌که وسایل سنگین از قفسه ها احتمال سقوط دارد.

درفضای باز: دوری از ساختمان‌‌ها، درخت‌ها، خطوط تلفن و برق،و پل‌های هوایی.

اشیاء وملزوماتی را که در خارج از ساختمان قرار دارند، مانند کولرها، لوله های دودکش، گلدان ها و . . . در جای خود مستحکم کنید و آن ها را در اماکنی قرار دهید که خطر سقوط نداشته باشد.

اشیاء و ملزوماتی راکه احتمال سقوط دارند، در جای خود مستحکم کنید.

درصورتی که نمی‌توانید کل ساختمان خود را بازسازی کنید دست کم اتاقی امن در خانه خود بسازید

قفسه‌ها را به دیوارها متصل ومحکم کنید.

اشیاء بزرگ و سنگین تر را در قفسه‌های پایین‌تر قرار دهید.

اشیاء شکستنی را در طبقات پایین کابینت نگهدارید و درب آن را محکم ببندید.

وسایل سنگین نظیر تابلوها و آینه‌ها را دور از محل خواب قرار دهید، و در جای خود مستحکم کنید .

روشنایی‌ها را در محل خود ثابت و محکم کنید.

سیم کشی برق ساختمان و سیستم لوله کشی گاز را به صورت دوره ای برای عیوب احتمالی بررسی نمائیدچراکه خطرآتش‌سوزی وجود دارد.

درصورت وجود آسیب و شکاف در سقف و دیوارهای خانه با یک کارشناس مشورت کنید.

محصولات قابل اشتعال مانند اسپری حشره‌کش را در کابینت ها و قفسه های پایینی قرار دهید.

زلزله اغلب بدون اطلاع قبلی و غیر منتظره و آنی رخ می‌دهد.

لذا شناسایی مناطق آسیب پذیر و همچنین برنامه‌ریزی و آموزش برای به حداقل رساندن آسیب پذیری جوامع انسانی، امری ضروری تلقی می شود.

مقاوم‌سازی سقف و فونداسیون‌ها، محکم‌کردن روشنایی‌ها به سقف و رعایت آیین نامه های مقاوم سازی ساختمان باعث کاهش اثر ومیزان خسارت های احتمالی زلزله می‌گردد.

زلزله پدیده ای طبیعی است و رخ داد آن امری اجتناب ناپذیر است. زلزله لرزش ناگهانی وسریع زمین است که بدون هیچ هشدار قبلی در هر زمان از شبانه روز روی می دهد. زمین لرزه در یک منطقة پرجمعیت باعث کشته و مجروح‌شدن شمار زیادی از انسان ها و نیز واردآمدن خسارت های بسیاری می‌گردد. هرچند در زمان وقوع زلزله هیچ ضمانت ایمنی وجود ندارد لیکن شناسایی بموقع مناطق پرخطر و نیز برنامه‌ریزی جهت آمادگی لازم می‌تواند باعث نجات جان افراد و بطوراخص کاهش جراحت‌ها و خسارات ناشی از آن شود